Pilates en aparatos

Wall Unit Giropilates, Brasil

Ayuda a potenciar el estiramiento, además de articular y estabilizar la columna.
Es un aparato muy completo que permite trabajar no solamente la columna, sino también los brazos y las piernas de forma que los fortalece mientras que los alarga ya que la resistencia se da siempre a través de resortes.

Unidad de Pared

Una especie de cama con una estructura de acero sobre ella, de la que el practicante puede colocarse en distintas posiciones usando diversas cuerdas y
resortes. Fue ideado por Pilates durante su estancia en el campo de concentración aprovechando las camas del hospital en el que sirvió de enfermero.

Wunda Chair

Creada por Pilates para la bailarina Kathy Grant. Como su propio nombre indica es similar a una silla, pero con unos pedales sujetos mediante varios muelles, que pueden quitarse o ponerse para disminuir o aumentar la resistencia, y unos apoyos laterales para subirse sobre ella. Se utiliza principalmente para ejercitar las piernas.

Reformer

Con forma de cama baja, funciona en base a los diferentes grados de resistencia que ofrecen sus 4 resortes enganchados a una plataforma deslizante. Esencial para mejorar la postura y mantener una apropiada alineación espinal. Desarrolla la flexibilidad, la fuerza  muscular  y  el balance. Ideal tanto para prácticas avanzadas como para el principiante, así como también para personas con ciertas restricciones físicas.